ATMA KRIYA YOGA
Ponořte se do svého srdce a objevte Božství.
Soubor patnácti technik, které pomáhají zklidnit neustále aktivní mysl, smysly i touhy a soustředit pozornost do nitra. S každým nádechem, s každým úderem srdce si tak utváříme jedinečný osobní vztah s Božstvím. Vydejte se na cestu k prožitku božské lásky.
“Při Kriyi se pomocí dechu a zvuku OM jemně dotýkáme svého vnitřního prostoru, svých čaker, jako milující matka, která něžně probouzí své dítě. Kriya je láska v konání, trpělivost v praxi a sādhana.“
Paramahamsa Vishwananda
NA KURZU SE NAUČÍTE TYTO TECHNIKY
OPAKOVÁNÍ MANTER
Opakování manter, Božího jména, očišťuje naši mysl, naplňuje ji pozitivitou a pomáhá nám rozpomenout se na náš věčný vztah s Bohem.
DECH
Bůh je život, Bůh je láska. Pranayama nám pomáhá vědomě se nadechnout života a lásky Božství. Dech podporuje fyzickou i energetickou rovnováhu.
SÍLA ZVUKU OM
Skupinová technika OM Chanting nám umožňuje sloužit lidstvu a pomáhá harmonizovat jak vnitřní, tak vnější svět. Proměňuje negativitu na lásku a světlo.
MUDRY
Mudry v našem těle uvádějí do rovnováhy pět elementů a vyvažují tělesné energie. Pomáhají nám tak dosahovat našeho duchovního cíle.
ASANY
Jógové pozice nám připomínají, že tělo je Boží chrám a podporují nás v meditační praxi. Uvolňují fyzické i psychické napětí, pozvedají energii a zklidňují mysl.
MEDITACE
Meditace je jako rande s Božstvím. Když ji děláme s láskou, umožňuje nám spojit se s Božstvím v našem srdci.
Otcem všech linií Kriya Yogy je Mahavatar Babaji, guru Paramahamsy Vishwanandy, který předal Atma Kriya Yogu vhodnou pro dnešní dobu. Techniky Atma Kryia Yogy člověka povznáší, očišťují, spalují karmu a přispívají k tomu, aby rychle pokročil na duchovní cestě. Každá technika kultivuje jinou podobu bhakti (oddanosti) a probouzí božské vlastnosti jako je láska, mír, trpělivost, moudrost, intuice, či soucit. Díky cvičení Atma Kriya Yogy se každý náš čin naplní láskou a my začneme vidět Boha přítomného v našem životě, v našich dětech, partnerech, přátelích a každodenních situacích.
Techniky Atma Kryia Yogy jsou obsáhlé, ale i přesto je jejich cvičení dostatečně flexibilní, abychom je snadno začlenili do běžného moderního životního stylu. Jednotlivé techniky můžete mezi sebou libovolně kombinovat a vytvořit si tak jedinečnou duchovní praxi. Dovolte, aby se Atma Kriya Yoga stala věrným společníkem na celý život.
VYZKOUŠEJTE SI
MEDITACI
Pohodlně se usaďte a uvolněte se. V tomto videu vám Aksharananda, jeden z našich učitelů Yogy a Meditace, stručně vysvětlí, co je to meditace a jak vám může pomoci přiblížit se k Bohu. Také vás provede dvěma krátkými meditacemi, abyste to zažili na vlastní kůži.
